HELADO NATURAL DE FRUTAS DEL BOSQUE

 

 

Ingredientes:
– Plátanos congelados (la cantidad que quieras, yo uso dos)
– 1 taza y media de frutas del bosque
– 80g de avena (no necesitas añadirla, pero yo prefiero hacerlo porque me llena hasta la hora de comer)
* Opcional:
– 1 cucharada de coco rallado
– 1 cucharadita de sirope de arce

Método:
1. Bate las frutas del bosque con un poco de agua (puedes omitir este paso si tu batidora es de alta potencia)
2. Bate los plátanos congelados, avena y las frutas del bosque (añade agua si lo necesitas).
2. Ponlo en el congelador durante 30-60 minutos.
3. Añade los condimentos que quieras (yo uso coco rallado y sirope arce).

 

 

2 comentarios sobre “HELADO NATURAL DE FRUTAS DEL BOSQUE

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